Coaching – co to jest i dla kogo?

Coaching to dla mnie…

…ekscytująca podróż do celu – pełna wyzwań, jak również ogromnej satysfakcji z wypracowanych osiągnięć.

  • Coaching indywidualny jest dobrowolną partnerską relacją dwóch osób – coacha oraz osoby coachowanej. Zadaniem coacha jest wsparcie Klienta w jego rozwoju osobistym i relacjach z innymi. Coach motywuje go również w realizacji ścieżki kariery oraz w osiąganiu ważnych życiowych celów i spełnianiu marzeń. Dzięki odpowiednio dobranym technikom i ćwiczeniom coachingowym, a także poprzez odpowiedzi na konkretne pytania, Klient może przepracować wewnętrznie ograniczające go przekonania. To właśnie one powstrzymują go przed osiągnięciem sukcesu i doświadczaniem szczęścia. W procesie coachingu Klient odkrywa i wydobywa swój potencjał. Sam kreuje zupełnie nowe rozwiązania. Doświadcza zmiany myślenia i poznaje siebie. Coaching zakłada, że człowiek dzięki własnemu potencjałowi może zmienić swoje życie na satysfakcjonujące i szczęśliwe. Dlatego tak ważne jest spotkanie z obiektywnym ekspertem, który zainspiruje Klienta do znalezienia najlepszego wyjścia z danej sytuacji. Zmotywuje go także do obrania dobrego kierunku w realizacji przyszłych działań. Prawdziwy coach działa etycznie, dlatego w żaden sposób nie zaszkodzi Klientowi,jego najbliższym i otoczeniu.
  • Moim Klientem jest potencjalnie każda osoba, która odczuwa potrzebę zmiany w dowolnym obszarze swojego życia. Może być to obszar związany z pracą i rozwojem zawodowym, relacjami z otoczeniem, jak również z czasem wolnym i poszukiwaniem szczęścia.
  • Zapraszam wszystkich, którzy są przed ważnym wyzwaniem życiowym / zawodowym. Podczas spotkań Klient czuje się bezpiecznie i ma pewność, że rozmowa nie wyjdzie poza drzwi gabinetu. Powoduje to zmniejszenie u niego poziomu stresu, a przez to szybciej koncentruje się na osiągnięciu swoich celów.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Jak wygląda sesja coachingowa?

  • Sesja coachingowa najczęściej ma formę rozmowy, podczas której zadaję Klientowi m.in. tzw. mocne pytania, które pomogą mu odkryć nowe możliwości i zmienić sposób myślenia o dotychczasowym położeniu. Ich efektem jest dokonywanie przez Klienta zmiany na lepsze w ważnych dla niego obszarach życia prywatnego lub zawodowego. Proponuję Klientowi ćwiczenia i techniki rozszerzające jego SPOJRZENIE I OCENĘ spraw będących przedmiotem coachingu.
  • W swojej pracy wykorzystuję bogaty zasób technik typowo coachingowych, a także wywodzących się z nurtu NLP, Analizy Transakcyjnej, czy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
  • W coachingu praca i rozwój opiera się wyłącznie o światopogląd i wartości wyznawane przez Klienta. Nie oceniam Klientów, nie próbuję ich „naprawiać” ani przekonywać do własnych poglądów i racji.
  • Ogrom pracy i odkryć w procesie coachingowym obywa się pomiędzy sesjami, kiedy Klient wdraża wypracowane rozwiązania i strategie, jak również wykonuje zadania domowe. Te ostatnie nie są obowiązkowe.
  • Tuż po sesji pozwalam Klientowi, by przeanalizował nasze spotkanie – pobył sam ze sobą. W tym czasie może np. spisać wnioski, które wyciągnął w trakcie sesji.
  • Po każdej sesji wysyłam Klientowi mailem krótkie podsumowanie oraz potwierdzenie terminu kolejnego spotkania.
  • Sesje powinny się odbywać mniej więcej co 2 tygodnie, a cały proces wprowadzania zmiany mieści się w czasie od 6 do 9 spotkań. Ilość sesji określam wspólnie z Klientem na początku procesu coachingowego.

Gdzie prowadzę coaching?

  • w gabinecie w Warszawie lub w sali szkoleniowej w miejscu pracy Klienta, o ile spełnia ona wymogi pozwalające na komfortową pracę.
  • możliwy jest dojazd na sesję poza Warszawę – szczegóły do indywidualnego ustalenia.

Czy coaching ma jakieś wady? To zależy…

  • Pomagam Klientom odkrywać własną indywidualną ścieżkę i dostrzec nowe możliwości. Nie daję im jednak gotowych rozwiązań.
  • Wykorzystuję w pełni swoje kompetencje Coacha, aby Klient zrealizował swoje cele i pchnął sprawy do przodu! Nie zajmuję się rozwiązywaniem bolesnych problemów z przeszłości.

Masz pytania? Chcesz umówić się na sesję?

NAPISZ DO MNIE

O mnie

Nazywam się Katarzyna Hinduja. Ukończyłam certyfikowany kurs „Coach Praktyk Biznesu” w renomowanej szkole Norman Benett. Tam kształciłam się pod okiem i superwizją m.in. Macieja Bennewicza – uznanego w Polsce autorytetu w zakresie coachingu i mentoringu. Jestem również absolwentką rocznego Pierwszego Studium Trenerów oraz kursów związanych z NLP.

W pracy indywidualnej i grupowej wykorzystuję gry coachingowe wydane przez Norman Benett, na których stosowanie w praktyce coachingowej posiadam imienną licencję.

Przez wiele lat swojej kariery zawodowej odpowiedzialna byłam za rozwój pracowników i ich zaangażowanie w organizacjach. Pracowałam zarówno w wewnętrznych działach HR, jak i realizując projekty doradcze na rzecz różnych firm. Doskonale rozumiem specyfikę takich branż jak: handel detaliczny, SSC oraz FMCG.

Prowadzę indywidualną praktykę coachingową oraz współpracuję z firmami zarówno jako doradca z zakresu HR ( zarządzanie zespołami, budowanie zaangażowania w zespole, efektywność osobista, efektywna komunikacja, warsztaty rozwojowe i integracyjne) oraz przeprowadzam indywidualny coaching pracowników przedsiębiorstw lub prowadzę sesje zespołowe.

Bycie coachem oznacza dla mnie ciągły rozwój. Uczestniczę regularnie w superwizjach indywidualnych i grupowych oraz w szkoleniach i wydarzeniach, dzięki którym stale rozwijam swój warsztat pracy. Stosuję Kodeks Etyczny Europejskiej Rady Coachingu i Mentoringu.

A tak prywatnie?

Mam 36 lat, urodziłam się, wychowałam i ukończyłam studia na Śląsku. Rozwojem osobistym, psychologicznymi aspektami życia i zachowań ludzi interesuję się od wielu lat. Od 2004 roku mieszkam w Warszawie, a ściślej mówiąc na wsi pod Warszawą.

Moją pasją są podróże – delektuję się byciem w drodze. W każdej drodze. Może to być daleka podróż do moich ulubionych Indii, podróż służbowa czy choćby spacer wśród pól z moim małym synkiem. Cenię nawet moje codzienne dojazdy do pracy zatłoczoną kolejką, kiedy – w zależności od nastroju i potrzeby – mogę obserwować ludzi, kontemplować aurę za oknem lub zatopić się w inspirującej lekturze. Bycie w drodze to dla mnie czas na refleksję i planowanie.

Sensem życia jest dla mnie moja Rodzina i ja w roli mamy i żony.

WARSZTATY GRUPOWE:

Wkrótce znajdziesz tutaj kalendarz warsztatów i szkoleń otwartych.

Masz pytania? Chcesz zacząć swoją zmianę ze mną?

umów się na bezpłatną konsultację telefoniczną lub umów się na sesję korzystając z poniższego formularza kontaktowego.

Imię (wymagane)

Email (wymagane)

Temat

Wiadomość


captcha

Referencje

Odbyłem z Katarzyną serię sesji coachingowych w związku z nowym i innowacyjnym projektem, który miałem wdrożyć z swoim dziale. Z perspektywy czasu uważam, że była to dobra inwestycja.
Kasia jest coachem, który potrafi zmotywować do działania, posiada wiedzę i doświadczenie w zarządzaniu zespołem, co znacznie ułatwiało nam pracę.
W trakcie naszych sesji nauczyłem się wielu przydatnych technik kreatywnego podchodzenia do wyzwań. Niektóre z nich zastosowałem pracy z moim zespołem.
Michał, Kierownik w firmie produkcyjnej
Na coaching zgłosiłam się, aby nabrać nowej energii do prowadzenia swojej niewielkiej firmy. Odbyłam kilka sesji, które były dosyć intensywne, ale i ciekawe ze względu na różne ćwiczenia, które wykonywałam.
Kasia potrafi uważnie słuchać i zadaje wnikliwe pytania. Dzięki coachingowi zmieniłam perspektywę i ponownie złapałam wiatr w żagle.
Magdalena, Warszawa

Blog

Geograficzna mapa szczęścia – najnowsze badania!

Gdzie na świecie żyje się najlepiej…

Zastanawialiście się nad tym?

Ostatnio natrafiłam na najnowsze – bo tegoroczne wyniki badań nad poczuciem szczęścia analizowanym w ujęciu geograficznym.

Autorzy obszernego, ponad 170 stronnicowego opracowania ‘World Happiness Report 2015′ opierają się […]

Read More

 0

Czym zajmuje się life coach?

Ostatnio jeden z moich znajomych w rozmowie o coachingu zapytał mnie, na ile precyzyjnie musi być sformułowany cel czy też problem, z jakim zgłaszamy się do coacha. Czy należy przychodzić na sesję już “z konkretem” i powiedzieć […]

Read More

 0

Życie zaczyna się … po sesji coachingowej

Zatem postanowione. Zrobisz to (zdasz egzamin, przebiegniesz półmaraton, wyprostujesz relacje z teściową czy kolegą z pracy, zadbasz o siebie i o stan swoich finansów, zaczniesz prowadzić auto, spełnisz marzenie o dalekiej podróży i podwyżce wynagrodzenia). Nie pierwszy raz […]

Read More

 0

Witaj na moim blogu!

Nazywam się Kasia Hinduja i jestem certyfikowanym coachem.

Zakładam bloga w tym miejscu, aby dzielić się swoją wiedzą, przemyśleniami, doświadczeniem związanym z coachingiem, który uważam za skuteczną metododę rozwoju i zmiany, jednocześnie dającą szybkie i trwałe efekty.

Z pewnością […]

Read More

 0